Vad är karate?

Karate är ett effektivt kamp- och självförsvarssystem utvecklat i Asien under oroliga tider. Teknikerna spreds från Indien till Kina där de utvecklades av Buddistmunkar till ett sätt att genom hård träning uppnå en harmoni mellan kropp och själ.

På Okinavaöarna i Japan utvecklades tekniken till det vi idag känner som karate av bondebefolkningen. Denna befolkning levde under ständiga hot om anfall av kringströvande samurajer och rövare på plundringsstråt. Behovet av ett effektivt självförsvar var stort.

Modern karate

Modern traditionell karate är indelad i fyra huvudstilar: Shotokan-ryu, Wado-ryu, Goju-ryu och Shito-ryu där ryu betyder stil eller skola. En mängd understilar har utvecklats från dessa fyra huvudgrenar. I sammanhanget kan Taekwondo, en Koreansk variant, nämnas.

Teknikerna utförs med kontroll, vilket innebär att attackerna utdelas med maximal kraft men kontrolleras i träffögonblicket. Skaderisken i sporten är därför mycket låg.

Vi har en knattegrupp för barn 8 - 12 år där träningen anpassas efter deras behov och utveckling. När barnen fyller 13 övergår de till vuxengruppen. Detta kan också ske tidigare, beroende på barnets egen utveckling och vilja.

Karate passar alla, gammal som ung. Kom och prova på.

Filosofi

Karate handlar inte bara om fysisk träning, utan också om mental utveckling. Genom disciplin, respekt och hårt arbete (Gaman) strävar utövaren efter att förbättra sin karaktär.

De tre delarna