Kata

Kata är förutbestämda mönster av tekniker. Här är några av de kata vi tränar:

• Taikyoku Shodan Tekniker: 20 Kiai: 8 och 16
• Heian Shodan Tekniker: 21 Kiai: 9 och 17
• Heian Nidan Tekniker: 26 Kiai: 11 och 26
• Heian Sandan Tekniker: 20 Kiai: 10 och 20
• Heian Yondan Tekniker: 27 Kiai: 13 och 25
• Heian Godan Tekniker: 23 Kiai: 12 och 19
• Tekki Shodan Tekniker: 29 Kiai: 15 och 29
• Bassai Dai Tekniker: 42 Kiai: 19 och 42
• Kanku Dai Tekniker: 65 Kiai: 15 och 65